[記事公開日]2019/02/18
[最終更新日]2019/09/24

【中学生】いちご鼻が悪化…意外と知らない正しいケア方法

私、中学生の頃からいちご鼻がコンプレックス

でした。

鼻に酸化した黒い角栓がびっしり詰まっていて

本当にひどかったんです。

みんなにからかわれるのが嫌であらゆる方法を試

しました。

 

頻繁にやっていたことと言えば・・・。

 

ピンセットで無理に角栓をひっこ抜く。

鼻の角栓パックは週3回。

洗顔でゴシゴシ洗う。

 

その結果・・・

いちご鼻がさらにひどくなりま

した・・・

 

実は、私がやっていたこの方法こそがいちご鼻を

悪化させていたんです。

 

私の中学時代は今と違ってネットで情報が学べる

社会ではなかったため、いちご鼻の改善方法を調べ

る方法がありませんでした。

 

だから、目の前にある角栓を引っこ抜くことしか

頭になかったんですよね。

 

中学生の頃に正しい方法を実践していたらここま

でひどくならなかったと思います。

 

私のように間違ったケアするといちご鼻は治りにく

くなります。

皆さんにはそんな失敗をしてほしくないです。

いちご鼻は正しい方法を実践すれば確実に

改善します。

そこで今回は、

「いちご鼻が改善する正しい方法」

について詳しくお伝えします。

 

中学生のいちご鼻の原因って何?

いちご鼻になりやすい原因は3つあります。

  • 毛穴の開き
  • 皮脂の過剰分泌
  • 乾燥や摩擦

毛穴に皮脂がつまりこれが酸化することで黒いブツブ

ツになります。

 

大人はこれらが大きく関係していますが、中学生や

高校生はこの他に、ホルモンバランスが大きく

関係していることが多いです。

10歳から18歳頃は成長期でホルモンバランスが

崩れやすくなります。

男子はもちろんのこと、女子も男性ホルモンの量が増えます。
男性ホルモンによって分泌される皮脂が増加します。

ホルモン量は大人になるにつれおさまってきます

ただし、その間にできたいちご鼻が悪化する

と治りにくくなりますので早めにケアしましょう。

 

いちご鼻改善する方法

いちご鼻を改善するには

●「洗顔」

●「クレンジング」

●「保湿」

が何よりも大切です。

中学生の頃は朝洗顔していても、夜はしないという方も多いです。

メイクをしていなくてもクレンジングは必要で

す。

なぜなら、一日外で汗や皮脂がでたあとそのま

ま洗わないと顔に汚れがついたままになります。

しかも、日焼け止めクリームは洗顔では落ちませ

ん。

これらの汚れを放置することで毛穴に詰まってし

まいます。

汚れをきちんと落とすことができれば黒ずみにはなり

ません。

そのためには正しい洗顔とクレンジングで汚れを落と

すことが大切です。

夜も洗顔してるけどいちご鼻なのはどうして?

洗顔方法が間違っていることが考えられるわ!

ゴシゴシと力を入れて洗ってないかしら?

ゴシゴシ洗った方が角栓がきれいにとれそうですが

これはNGです。

肌を傷つけたり、皮膚が摩擦すると余計にいちご鼻の

原因である皮脂を出してしまいます。

 

洗顔する際は優しく洗うことが大切です。

また、冷水やシャワーの温度で洗顔すると肌に負担が

かかっています。

適温と正しい洗顔方法を実践する方法はこちらの記事

をご覧ください。

関連記事:【いちご鼻】冷水洗顔しても毛穴は引き締まらない!?※正しい方法

 

中学生のいちご鼻にクレンジングは必要?

もう1つ、ケアで大切なことがあります。

それは「クレンジング」です。

 

日焼け止めクリームは塗っていますか?

部活をしていると日焼け止めクリームを塗っている方

も多いかと思います。

 

実は、日焼け止めクリームの成分は洗顔で

落ちません。

日焼け止めクリームの成分はクレンジングでないと

きちんと落とせません。

日焼け止めの成分が肌に残っているといちご鼻の原因となりますので要注意です。

私は当時陸上部だったので日焼け止めはかかせませんでした。

でも、クレンジングは使っていなかったんです。

これこそがいちご鼻の原因になっていたなんて・・・

そのことを知ったのは大人になってからです・・・涙

クレンジングもどんなものでもOKというわけでは

ありません。

●無添加でお肌に優しい成分のもの

●いちご鼻や毛穴の汚れを落としてくれるもの

この2点をクリアしないと意味がありません。

 

長年いちご鼻に悩んできましたがついに改善しました。

その方法は、

クレンジングを見直しただけです。

 

いくつものクレンジングを使った中で一番よかったの

が、フルリクリアゲルクレンズのクレンジングです。

12項目の無添加を実現して肌への負担を徹底して

排除しています。

 

思春期はお肌に敏感です。

だからこそ肌にいいものを使いたいですよね。

クレンジングや毛穴汚れもキレイに落ちると口コ

ミでも評価が高いのが購入の決め手でした。

 

ジェルを手にとってみたところ↓

よく伸びるから毛穴にもしっかり浸透してくれま

す。

 

気になるいちご鼻に塗り、クルクルと優しくマッサ

ージしていきます。

 

頑固ないちご鼻でしたが、効果を感じ始めたのは10

日目。

「あれ?毛穴のブツブツが少し綺麗になってる…」

と鏡を見たときに気が付きました。

 

1か月たったらブツブツだった毛穴が少しずつ、改善

していきました。

 

あと嬉しかったのが使えば使うほどお肌がスベスベに

なりました↓

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まとめ

正しい方法で洗顔する、肌に優しい洗顔やクレンジン

グを使う。

 

そしてしっかりと保湿をしていけばいちご鼻は確実に

善していきます。

 

むしろ無理に角栓をとることこそが毛穴を悪化させ

ていちご鼻の原因となっているのです。

 

今回ご紹介した方法はいちご鼻だけでなく思春期ニ

キビにも対策できますよ。

何も特別なケアはいりません。

 

私がこの方法を中学生の頃に知っていたらもっと

楽しい学校生活になっていたと思います。

 

私のいちご鼻が改善して同じいちご鼻で悩んでいた

母もとても嬉しそうでした。

今では母と旦那とみんなで使っていますよ(^^)

 

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