[記事公開日]2019/04/22
[最終更新日]2019/05/08

【妊娠中の顔汗】いつまで続くの?※原因と対処法

妊娠中は身体の様々な変化を感じる方が多いです。

例えば、つわりでご飯が食べれなくなったり、急に

辛いものやすっぱいものが食べたくなったり、トイ

レが近くなったり、といったことがよくあります。

 

私は妊娠中「顔汗」が辛かったですね~。

妊娠前は、顔から汗をかくことはほとんどなかった

のですが、妊娠がわかった途端に急に汗をかくように

なりました。

少し動いただけで顔からジワジワと汗がでてきまし

た。

 

気になって調べたところ、私だけではなく多くの妊婦

さんが私のように妊娠中の顔汗で悩んでいました。

 

そもそも、なんで妊娠したら顔から汗がでるようになったの?

 
 

どうしたら顔汗がおさまるの?

 
顔汗をそのままにしておくと肌トラブルを起こすことがあるので早めの対策が必要です。

そこで今回は、妊娠中の顔汗の原因と対策につい

詳しくまとめました。

妊娠中に顔汗がでるようになった原因

妊娠中の顔汗の原因は、ホルモンバランスの影響

す。

妊娠中はプロゲステロンという黄体ホルモンの分泌が

活発になります。

特に、妊娠初期は黄体ホルモンの分泌が多くなりま

す。

このホルモンには、体温を上昇させる作用がありま

す。

 

妊娠初期に、顔が火照ったり、風邪っぽいなぁと感じたことはなかった?

 

プロゲステロンの分泌によって平熱の0.5~1度ほど体

温が上昇します。

実際に私も妊娠したときに、

「熱っぽいなぁ、風邪かな」

と感じたことで妊娠に気づきました。

黄体ホルモンの上昇によって汗や皮脂の分泌が多く

なります。

顔汗だけでなく、顔がベタベタする方は皮脂が多く

なっていることが考えられます。

 

顔汗や皮脂はいつまで続くの?

 

ホルモンが原因の場合は、妊娠12~15週くらいに

ホルモンの分泌がおさまり、体温が下がり始めます。

この頃には顔汗や皮脂分泌はおさまってきます。

 

この時期は、ちょうど赤ちゃんの胎盤ができ始めるくらいの時期よ!

 

妊娠中の顔汗どうしたらいいの?

妊娠初期に顔汗は治まるとはいっても、毎日汗がダラ

ダラ出るのでは困りますよね。

 

妊娠中、特に妊娠初期は赤ちゃんのためにもできる限

り薬を飲むのは避けた方がいいです。

だからと言って何もケアせずに汗や皮脂を放置したま

まにしておくと肌が酸化してしまう可能性があります。

汗や皮脂をそのままにしておくと毛穴に入り込み、そこに雑菌がたまり炎症を起こしてしまう可能性があります。
 

皮脂が酸化するとシミやくすみの原因にもなるのよ。

 

皮膚のバリア機能が壊れてさらに汗や皮脂がで

ることもあります。

 

まずは出てきた顔汗をこまめに拭くことが大切です。

この時、ゴシゴシとこするのではなく優しく拭きま

しょう。

そして、毛穴に詰まった汗や皮脂をきれいにすること

大切です。

皮脂は洗顔では落としきれません。

クレンジングできれいにして、それから保湿をしっか

りしましょう。

 

ただし、妊娠中のお肌はデリケートです。

肌の負担を減らすためには、成分の強いものは避けま

ょう。

特にパラベンや石油系界面活性剤の入ったものは

すすめしません。

無添加のクレンジングがおすすめです。

 

私が妊娠中愛用していたフルリクリアゲルクレンズ

は、天然の植物由来成分がたっぷり配合されていま

す。

12項目の無添加を実現しているので肌への負担が少な

いのが決め手でした。

クリアゲルクレンズにはお肌を刺激するような添加物

(パラベンや合成香料、防腐剤等)は一切入っていま

せん。

毛穴に詰まった汗や皮脂が自然と外にでるから肌への

負担がないんです。

毛穴ケアに効果にある成分はもちろん、美肌成分もた

っぷり配合されています。

また、保湿成分も入っているのでお肌がもっちりしま

す。

成分が安全なのでお腹に赤ちゃんがいても安心して使

うことができましたよ(^^)

出産後も愛用しています。

 

使い始めて汗や皮脂のべたつきがなくなりましたよ。

さらにお肌にハリやツヤがでてきました^^

こちらの記事もよく読まれています。

⇒妊娠中の顔汗がスッキリした方法!実際に使った感想は?

 

まとめ

いかがでしたか?

妊娠中に顔汗がでるようになると驚きますよね。

実はプロゲステロンは出産前がピークです。

12~15週でいったん顔汗や皮脂がおさまっても、

妊娠後期に再び汗が出る方も多いです。

 

残念ながらプロゲステロンの分泌量は減らすことがで

きません。

しかし、皮脂や汗が残らないようにクレンジングでき

れいにすることで、嫌な汗のべたつきが抑えられま

す。

妊娠中の汗のベタベタがおさまっただけでもストレス

が減りました。

毎日クレンジングできれいにすれば皮脂や汗の汚れは

きれいになりさっぱりしますよ~。

 

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ